Informationen

für Eltern und Lehrpersonen

Gerne können Sie auch die im Rahmen des Qualitätszirkels Linker Niederrhein erstellten Flyer über das Formular unter Kontakt erhalten:

  • Allgemeine Informationen der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten
  • Informationen über Hyperkinetische Störungen
  • Informationen über Angststörungen

Autogenes Training für Erwachsene

mit & ohne Grundkenntnisse

Das autogene Training ist eine der einfachsten Methoden um gezielt zu entspannen. Es beweist einmal mehr die Kraft der Gedanken. Körperliche Entspannung ermöglicht so auch psychische Entspannung.

Schwere-, Wärme- und Atemübungen, Meditationen und auch Teile der progressiven Muskelentspannung werden in diesem Kurs verwendet.